Photo: Eva Creative Media
Le Breathwork Tiphaine Lamblin©®
et le Reiki
Un accompagnement combiné pour libérer les blocages émotionnels et retrouver un apaisement profond
Qu’est-ce que le Breathwork?
Le Breathwork est une pratique de respiration consciente guidée.
Elle permet de:
- calmer le mental
- relâcher les tensions accumulées
- faire circuler les émotions bloquées
- revenir dans le corps et dans l’instant présent
C’est une approche directe pour sortir des schémas mentaux et accéder à une libération émotionnelle profonde.
Qu’est-ce que le Reiki?
Le Reiki est un soin énergétique par imposition des mains qui vise à rééquilibrer l’énergie vitale.
Il agit de manière subtile et profonde pour:
- apaiser le système nerveux
- harmoniser les déséquilibres énergétiques
- soutenir les processus de guérison intérieure
- favoriser un état de détente profonde
Le Reiki ne force rien: il accompagne le corps dans ce qu’il est prêt à relâcher.
Pourquoi combiner Breathwork et Reiki?
Associer ces deux approches permet un travail plus complet de déblocage émotionnel.
Le Breathwork ouvre le processus en libérant les émotions et en mobilisant l’énergie.
Le Reiki vient ensuite intégrer, apaiser et stabiliser ce qui a été libéré.
Cette combinaison permet:
- une libération émotionnelle plus profonde
- un apaisement du système nerveux
- une meilleure intégration des prises de conscience
- un sentiment de légèreté intérieure
Photo: Eva Creative Media
Comment se déroule une séance?
Chaque séance de Breathwork & Reiki est adaptée à votre état du moment.
Elle peut inclure:
- un temps d’échange initial
- une pratique de Breathwork guidée
- un travail de libération émotionnelle par la respiration
- un soin Reiki pour l’intégration et l’apaisement
- un temps de retour au calme et d’intégration
Vous êtes accompagné·e tout au long du processus dans un cadre sécurisant.
Les bienfaits du déblocage émotionnel
Cet accompagnement peut vous aider à
libérer des émotions retenues
réduire le stress et la surcharge mentale
apaiser les tensions intérieures
retrouver de la clarté émotionnelle
améliorer votre ancrage et votre stabilité
vous reconnecter à votre corps
Pour qui?
Cette approche est adaptée si vous ressentez:
- des émotions bloquées ou difficiles à exprimer
- une charge mentale ou émotionnelle importante
- une sensation de tension intérieure constante
- un besoin de vous libérer sans forcément tout comprendre mentalement
- une période de transition ou de remise en question
Où se déroulent les séances de Breathwork & Reiki?
A Fribourg
Les séances de Breathwork & Reiki sont proposées à Farvagny (canton de Fribourg).
Chaque séance est unique et s’ajuste à ce que vous traversez.
Contre-indications
Le Breathwork est déconseillé aux personnes présentant une ou plusieurs des contre-indications suivantes:
Contre-indications absolues:
- problèmes/antécédents cardiovasculaires
- glaucome/décollement de la rétine
- troubles mentaux sévères
- traitement médical lourd
- troubles épileptiques
- femmes enceintes
- attaques de panique
- pathologie sévère
- asthme sévère
- hypertension
- moins de 18 ans
Contre-indications relatives (à discuter avec moi au préalable):
- chirurgie récente (cicatrisation incomplète et douleurs)
- antidépresseurs, anxiolytiques et autres traitements qui altèrent la chimie du cerveau
En prenant rendez-vous, vous confirmez ne présenter aucune contre-indication.
En cas de doute ou si vous présentez une contre-indication relative, merci de me contacter au préalable au 0795692869 afin que nous puissions en discuter.
Ce soin ne remplace en aucun cas un traitement médical ou un suivi thérapeutique professionnel.